真的超人氣...林小清一天總共吃了三碗公...

光復也吃很多...

而且煮一次兩個都可以吃...就省了我很多工夫了.....

IMAGE_036.jpg 

材料:

薑片....去腥用...煮完要挑起來...

莧菜....我買紅莧菜..聽說鐵質含量高..適合當母乳寶寶的副食..

魩仔魚...補充鈣質

玉米...增加甜度

白飯...吃飽的...

全部丟下去煮成粥就對了.....

光復的再用果汁機打一打就ok了啦.....

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    sunrise0516 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

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